InnerworK,
affronter son K
InnerworK,
Chez le K, nous vous aidons à dépasser
InnerworK,
affronter son K
Chez le K, nous vous aidons à dépasser
ce qui bloque pour franchir un cap décisif.
Quand quelque-chose bloque sans raison objective, quand tous les feux sont au vert mais que le « passage de cap » ne se produit pas complètement, les équipes du K peuvent vous aider à comprendre et dépasser ce qui vous empêche d’avancer dans la direction souhaitée de votre carrière.
Dans les moments de rupture professionnelle, ou simplement d’évolution dans la nature profonde de ses fonctions ou de son périmètre, les cadres et dirigeants sont souvent confrontés à de fortes pressions internes et externes, qui vont réveiller des parties non travaillées en eux.
Il peut s’agir par exemple de la question de la mise en avant, du lâcher-prise, de l’image de soi, de la gestion de la critique et des attaques personnelles. Il n’y a pas d’expression de son leadership sans une exploration des parties de nous-mêmes que nous connaissons le moins, car ces parties seront éclairées par notre nouvelle visibilité.
Imagine que tu possèdes un magnifique jardin.
Tu as suivi tous les tutos, acheté tous les outils.
À la surface, tout semble parfait : des fleurs éclatantes, des arbres majestueux, une pelouse verte et douce. Tu prends soin de ton jardin chaque jour, tu tailles, tu arroses, tu plantes de nouvelles graines.
Mais sans raison apparente, certaines plantes fanent, des fleurs ne poussent pas, ou des arbres semblent fragiles. Tu as beau chercher, tu ne comprends pas ce qui cloche. Tu as pourtant suivi tous les conseils.
Un jour, un jardinier un peu différent t’accompagne à creuser un peu plus profondément. Et là, tu découvres un réseau de racines anciennes, tordues, qui s’étendent sous la terre.
Certaines de ces racines appartiennent à des plantes disparues depuis longtemps, d’autres à des ronces que tu n’as jamais vues à la surface.
Ces racines invisibles puisent l’eau et les nutriments, influençant la croissance de tout ce qui pousse au-dessus. Elles sont là, silencieuses, mais elles façonnent ton jardin sans que tu t’en rendes compte.
Nos pensées et croyances non conscientes, ce sont ces racines cachées sous la surface de notre esprit.
Elles influencent nos choix, nos réactions, nos blocages, même si on ne les voit pas. Parfois, il faut creuser, explorer notre terre intérieure, pour comprendre d’où elles viennent, comment elles nourrissent ou freinent notre épanouissement.
Imagine que tu possèdes un magnifique jardin.
Tu as suivi tous les tutos, acheté tous les outils.
À la surface, tout semble parfait : des fleurs éclatantes, des arbres majestueux, une pelouse verte et douce. Tu prends soin de ton jardin chaque jour, tu tailles, tu arroses, tu plantes de nouvelles graines.
Mais sans raison apparente, certaines plantes fanent, des fleurs ne poussent pas, ou des arbres semblent fragiles. Tu as beau chercher, tu ne comprends pas ce qui cloche. Tu as pourtant suivi tous les conseils.
Un jour, un jardinier un peu différent t’accompagne à creuser un peu plus profondément. Et là, tu découvres un réseau de racines anciennes, tordues, qui s’étendent sous la terre.
Certaines de ces racines appartiennent à des plantes disparues depuis longtemps, d’autres à des ronces que tu n’as jamais vues à la surface.
Ces racines invisibles puisent l’eau et les nutriments, influençant la croissance de tout ce qui pousse au-dessus. Elles sont là, silencieuses, mais elles façonnent ton jardin sans que tu t’en rendes compte.
Nos pensées et croyances non conscientes, ce sont ces racines cachées sous la surface de notre esprit.
Elles influencent nos choix, nos réactions, nos blocages, même si on ne les voit pas. Parfois, il faut creuser, explorer notre terre intérieure, pour comprendre d’où elles viennent, comment elles nourrissent ou freinent notre épanouissement.
Dans son livre The Inner Game of Tennis, W. Timothy Gallwey explore la dimension psychologique du tennis, mettant l’accent sur la maîtrise de l’esprit comme levier majeur de la performance. L’auteur distingue deux « jeux » : le jeu extérieur (technique et physique) et le jeu intérieur (mental, gestion des pensées et des émotions). En travaillant l’aspect intérieur de sa performance, le joueur peut atteindre un état de « flow » pour performer à son meilleur niveau. Ces principes s’appliquent aussi au-delà du sport, dans l’expression de notre potentiel en entreprise.
Que connaissez-vous
de ce qui se joue à l’intérieur de vous
quand vous performez ?
The Inner Game of Tennis
Editions Eyrolles,
W. Timothy Gallwey
Dans son livre The Inner Game of Tennis, W. Timothy Gallwey explore la dimension psychologique du tennis, mettant l’accent sur la maîtrise de l’esprit comme levier majeur de la performance. L’auteur distingue deux « jeux » : le jeu extérieur (technique et physique) et le jeu intérieur (mental, gestion des pensées et des émotions). En travaillant l’aspect intérieur de sa performance, le joueur peut atteindre un état de « flow » pour performer à son meilleur niveau. Ces principes s’appliquent aussi au-delà du sport, dans l’expression de notre potentiel en entreprise.
Que connaissez-vous
de ce qui se joue à l’intérieur de vous
quand vous performez ?
The Inner Game of Tennis
Editions Eyrolles,
W. Timothy Gallwey
Ce que le InnerworK va aider à dépasser
- Mon « life myth » : les schémas profonds à l’œuvre en moi depuis toujours, et qui se déploient dans ma problématique actuelle.
- Mes répétitions professionnelles : ce qui se reproduit de non souhaitable dans ma carrière.
- Mes parties en conflit : quand j’avance et que je freine en même temps.
- Mes loyautés : à qui suis-je loyal quand je réussis ? A qui suis-je loyal quand j’échoue ?
- Ma relation au pouvoir en situation de management : liée à mes expériences vécues de pouvoir, positives et abusives.
- Ma relation à la confiance et au lâcher-prise, qui impacte ma délégation.
- Ma visibilité et mon image de moi-même : ma relation à mon image, la relation à ma propre valeur et au prix de ce que je produis.
- Ma relation à la critique et à ce qu’elle va toucher en moi
- Ma relation aux émotions, celles des autres et les miennes, qui vont s’exprimer dans les frustrations professionnelles.
Ce que le InnerworK va aider à dépasser
- Mon « life myth » : les schémas profonds à l’œuvre en moi depuis toujours, et qui se déploient dans ma problématique actuelle.
- Mes répétitions professionnelles : ce qui se reproduit de non souhaitable dans ma carrière.
- Mes parties en conflit : quand j’avance et que je freine en même temps.
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Pour en savoir plus sur les modèles et
les dernières découvertes qui nous inspirent
Le Processwork de l’université de Portland
Introduction à la pratique du processwork
InterEditions, Philippe Bazin
Faites un premier pas
pour affronter votre K !
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Petit manuel d’auto-coaching
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La Théorie U du MIT
Théorie U : L’essentiel
Editions Yves Michel, Otto Scharmer
La recherche sur la question du pouvoir
Power : a user’s guide
Belly Song Press, Julie Diamond
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